Прокрастинация мешает достигать целей, в том числе в программировании. Рассмотрим её проявления и способы борьбы.
Что такое прокрастинация?
Ситуация: вы изучаете программирование, но находите другие дела «важнее». Сначала это действительно важные дела, но затем, даже без срочных задач, вы откладываете программирование, например, ради игр. Прокрастинация — откладывание приоритетных дел. Разумное откладывание допустимо: если вам навязали задачу, которой вы не хотите заниматься, занятие чем-то полезнее — норма. Изменение планов тоже нормально. Однако, если дело важно, вы это осознаёте.
Прокрастинация программиста
Вы начали проект, имеете базовые навыки, но прогресса нет. Проходят дни, а вы играете. Это страх, неспособность признать свои ограничения. Вместо «не могу» вы говорите «не хочу». Вы представляете себя гением, но не справляетесь с простыми задачами. Чтобы избежать стресса от осознания ограничений, вы откладываете работу, избегая обратной связи, которая бы подтвердила ваше «не могу». Откладывание — попытка избежать реальности.
Причины прокрастинации
Одна из причин — неспособность справиться со стрессом, страхом, конфликтом между «не могу» и желанием быть гением. Вы надеваете корону, вместо признания ограничений. Попытка заставить себя работать, когда вы не можете выполнить задачу, усиливает стресс. Это психологический трюк: попробуйте сдвинуть стакан силой мысли — вы почувствуете страх от невозможности. Вы создаёте видимость активности, обманывая себя и окружающих.
Как бороться с прокрастинацией
Важно отличать «не могу» от «не хочу». «Я не могу читать этот сложный учебник сейчас» — это нормально. Отделите то, что вы не можете сделать, от того, что можете. Вместо «не могу читать Кнута», скажите: «Я могу прочитать более простую книгу». Это не идеально, но выполнимо. Представьте свои навыки как древо: сложные навыки недоступны без освоения базовых. «Не могу» — это недоступность, а не «не хочу». Признание ограничений поможет двигаться вперёд.
Прокрастинация и страх осуждения
Прокрастинация может быть вызвана страхом неодобрения: вы боитесь насмешек за занятия простыми вещами или не оправдания ожиданий. Проработайте этот страх: подумайте, что страшного может случиться, если вы признаете недостатки? Даже великие мастера подвергаются критике.
Преодоление прокрастинации
Преодоление прокрастинации — борьба с самим собой, освобождение от внутренних барьеров.
Преодоление прокрастинации — путь к самопознанию и развитию. Честное признание ограничений и постепенное движение к цели — ключи к успеху в программировании и других областях.